Magistrados associados e dependentes da AMMA marcaram presença na segunda Manhã da Harmonia, no último sábado, 14 de abril, na sede social do Olho d’Água. Um clima de lazer, de relaxamento e congraçamento entre amigos voltou a coroar de êxito o evento, que já se consagrou como um dos melhores e mais participativos da Associação dos Magistrados.
Quem participou e gostou da primeira Manhã da Harmonia não perdeu tempo e retornou à sede da AMMA, no último sábado, com mais disposição. Este foi o caso da juíza aposentada Socorro Barros, árdua entusiasta do programa. “É um espaço de congraçamento muito bom, com atividades interessantes que incentivam o cuidado com a saúde e o bem-estar físico e mental”, declarou.
Saúde mental foi exatamente a tônica desta segunda edição da Manhã da Harmonia. A terapeuta ocupacional Priscila Monteiro de Almeida, do Consultório Especializado em Reabilitação (CER), fez uma rápida explanação aos participantes sobre a importância de estímulos ao cérebro para evitar que, por falta de exercícios, ele se desgaste em tempo mais rápido (foto 1).
Ela explicou a necessidade da prática de exercícios diários que estimulem o cérebro, mas com acompanhamento prévio de um especialista na área, que fará um exame detalhado das necessidades do paciente. O estímulo evita problemas futuros como a doença de Alzheimer, que pode se diagnosticada antes que se instale. Este acompanhamento especializado pode ser encontrado na CER, empresa parceira da AMMA, cujas informações podem ser obtidas acessando o site www.amma.com.br, na área específica de Convênios.
O bate-papo com a terapeuta, durante a Manhã da Harmonia, foi antecedido de caminhada e sessão de alongamento, ministrada por instrutores da Academia Viva Água, também parceira da AMMA (veja convênio no site)
Os associados também tiveram a oportunidade de verificar a pressão arterial (foto 2) e receber informações sobre a manutenção de práticas esportivas e alimentação equilibrada para uma melhor qualidade de vida. Um café da manhã marcou o encerramento do evento. (foto 3)
O presidente da AMMA, Gervásio Santos, reforçou a importância da Manhã da Harmonia, garantindo que o programa será mantido até o final desta gestão. O próximo está marcado para o início do mês de junho, com a inserção de novas atividades e novos parceiros.