Associados da AMMA iniciaram este sábado,15, de uma forma diferente. Eles participaram da IV Manhã da Harmonia na sede social do Olho d'Água, com aula de dança de salão e palestra sobre qualidade de vida. Desta vez, o tema enfocado foi longevidade. Quem participou, deu nota 10 ao evento.
"Foi muito bom aproveitar esta manhã de sábado com atividade voltada para a qualidade de vida. A AMMA acertou em oferecer este tipo de evento aos associados", declarou o juiz aposentado Carlos Magno, estreante na Manhã da Harmonia.
Além da oportunidade de aprender os passos dos vários ritmos de dança de salão com o professor Clay Lago e seus instrutores, os associados da AMMA assistiram palestras das médicas geriatras Jacira do Nascimento Serra e Maria Zali San Luca, sobre os temas “Construindo a Longevidade”, e “Gerenciando a Longevidade”.
As médicas explicaram a necessidade de cada pessoa se preparar para chegar à terceira idade com saúde e qualidade de vida. Destacaram a necessidade da alimentação correta e saudável, atividades físicas e intelectuais.
“O idoso precisa ser respeitado para que tenha saúde”, explicou a médica Jacira. Ela destacou uma pesquisa na qual a maior incidência de violência contra o idoso está no âmbito familiar e que os maiores agressores são os próprios filhos.