Sucesso total a primeira Manhã da Harmonia de 2008, promovida pela Associação dos Magistrados (AMMA), neste sábado, na sede social do Olho d'Água. A exemplo das quatro primeiras edições do programa, realizadas no decorrer de 2007, a atividade foi marcada pela descontração dos associados e muita disposição para encarar as atividades físicas.

As atividades da Manhã da Harmonia foram iniciadas com um café da manhã de alto valor nutritivo, oferecido aos associados, seguido de palestra sobre o tema Qualidade de Vida, cuja explanação foi feita pela técnica em Educação Física Etiene Oliveira, professora do Serviço Social da Indústria (Sesi).

Etiene Oliveira explicou aos associados que participaram do evento como inserir hábitos de qualidade no dia-a-dia, que vão garantir uma vida mais saudável e prolongada. Práticas de atividades físicas, alimentação balanceada e compatível com o gasto calórico, sono de no mínimo oito horas diárias, estreitar laços de amizades, menos stress e momentos de meditação foram algumas das dicas dadas pela profissional aos participantes da manhã da Harmonia.

O ponto alto da manhã foi a aula de ginástica laboral, também ministrada por Etiene Oliveira. Os associados relaxaram por cerca de 30 minutos, com alongamentos e  exercícios lúdicos, que visam ao fortalecimento das atividades em equipe para a obtenção de resultados positivos no ambiente de trabalho.

O Programa Manhã da Harmonia foi lançado pela atual Diretoria Executiva da Associação dos Magistrados, com o objetivo de ser um espaço para o fortalecimento do  congraçamento e estreitamento dos laços de amizade entre os associados e estímulo às atividades saudáveis que visam à melhor qualidade de vida.